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La salute parte dal piatto – La cena

 

Il consueto appuntamento mensile di informazione e cucina del benessere, questo mese, sarà proposto anche in versione cena!

Sarà un’occasione per mangiare cibo buono, 100% vegetale e sano, per sederci intorno ad un tavolo e scoprire come ci si può alimentare con gusto e stare in salute.

Farò un breve intervento per spiegare ai partecipanti come è composto il loro piatto e ci sarà spazio per le domande e le curiosità di ognuno.

:-)

 

Da stasera Onda Green sarà Vegan!!!

 

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Questa stasera, giovedì 5 marzo, dalle 17 alle 18, tornerà, con la prima puntata nella sua nuova veste, la trasmissione radio Onda Green – Vegan Edition

Parleremo dell’impatto ambientale delle nostre scelte alimentari, di alimentazione vegetale, di stile di vita vegan e molto molto altro…

“Eco e Vegan” saranno le nostre paroline magiche :-)

La Pagina Fb della trasmissione è questa: Onda Green

 

Per domande o per portare le vostre esperienze in studio è possibile mandare un sms al numero 333.9.997.997 o una mail a diretta@ondanovara.it

Vi aspettiamo sulle frequenze di Radio Onda Novara, FM 88,9
sul web http://www.ondanovara.it/
oppure da tablet e smartophone http://tunein.com/radio/Radio-Onda-Novara-889-s95592/

 

Perchè il verde è per tutti! 

 

:-)

La Cucina della Salute

 

 

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Questa domenica (25 gennaio) ci sarà, a Novara, il primo laboratorio di cucina e salute!

 

L’idea alla base della giornata (e di tutte quelle che la seguiranno) è quella di abbinare a quello che, all’apparenza può sembrare un semplice corso di cucina, conferenze per fornire corrette informazioni su nutrizione e stile di vita e consulenze personalizzate.

A condurre il corso teorico e le consulenze saremo in tre: io, cioè Stefania Broglia, Nutricoach e Consulente Nutrizionale, la dottoressa Sarah Jennifer Negri, Medico Chirurgo e diego Metelli, Infermiere Professionale.

In cucina, invece, prodezze di Sarah Villa e Thomas Rossetti

 

Questo il programma del pomeriggio:

Ore 14:00 Conferenza introduttiva
Relatori:
Sarah Jennifer Negri, Medico Chirurgo
Diego Metelli, Infermiere Professionale
Stefania Broglia, NutriCoach e Consulente Nutrizionale

Ore 15:00 Inizio delle consulenze conoscitive individuali
Durante il pomeriggio: corso di cucina “Come prepararsi un pasto salutare” – relatore: Sarah Villa, cuoco: Thomas Rossetti.

Dopo aver cucinato tutto il pomeriggio ceneremo insieme, potrete così assaggiare le pietanze che avete preparato insieme a noi!

 

La prenotazione è obbligatoria e il costo della giornata è di 50 euro.

 

Il laboratorio si ripeterà con nuovi temi ogni mese. 

Sono previsti un massimo di 30 partecipanti a data.

Per info e prenotazioni chiamare Sarah Villa 345/4676814 o mandare una mail a sarahdiravel@gmail.com.

 

Presto il calendario delle giornate successive  :-)

Doppio incontro sullo svezzamento!!

                 

                 VENERDI 6 GIUGNO 2014

                                            Ore 10.00 – 12.00

                             Incontro dedicato all’ AutoSvezzamento!

                                           

                                         

                 LUNEDI 9 GIUGNO 2014

                                            0re 15.30 -17.30

                  Corso di accompagnamento all’introduzione di cibi solidi

I primi anni di vita sono fondamentali perché i bimbi imparino a nutrirsi in modo sano, equilibrato e consapevole. Ho scelto, quindi, di accompagnare e sostenere le mamme affinché il momento dello svezzamento sia sereno ed informato.

Gli incontri si svolgeranno con un numero limitato di mamme (o papà!), perché ognuna trovi lo spazio per sé e per le proprie domande.

Gli incontro si terranno venerdì 6 giugno dalle ore 10.00 alle ore 12 e lunedì 9 giugno dalle ore 15.30 alle ore 17.30 presso Pupulito, in via Costa 43, Novara.

Contributo di partecipazione: 15 euro.

E’ richiesta conferma all’indirizzo email info@pupulito.com

Per richieste specifiche, scrivere all’indirizzo info@tendenzialmentevegan.it